Síndrome do pânico
Em resumo
A síndrome do pânico é um transtorno de ansiedade marcado por crises repentinas e intensas de medo, com palpitação, suor frio e falta de ar. As crises surgem sem aviso, inclusive durante o sono. O tratamento combina psicoterapia e, quando necessário, acompanhamento psiquiátrico.
O que é a síndrome do pânico?
A síndrome do pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por crises repentinas e frequentes de medo excessivo e pavor, com sintomas como suor frio, palpitações cardíacas e falta de ar. Tais crises prejudicam a vida do indivíduo, levando ao afastamento do trabalho, dos amigos e da família. As crises acontecem em momentos inesperados, até mesmo durante o sono.
Quem é mais afetado?
O número de casos vem aumentando. De acordo com o Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (IPq–HCFMUSP), aproximadamente 10% da população pode sofrer crises sem motivo aparente. Não há uma causa específica para o surgimento da doença, porém algumas pesquisas apontam para causas genéticas e indicam que ela afeta muito mais mulheres do que homens.
Como é o tratamento da síndrome do pânico?
O tratamento para a síndrome do pânico deve ser feito por psicólogo e médico psiquiatra. Na psicoterapia, a pessoa aprende e desenvolve técnicas que a ajudam a reagir nos momentos de crise, auxiliando na redução da ansiedade e do medo e prevenindo um novo ataque.
Conheça outros tratamentos
Ansiedade
Surge diante de situações em que não temos domínio. É natural, mas passa a merecer atenção quando se descontrola e traz prejuízo à vida.
Depressão
Tristeza, desânimo, falta de motivação e alterações de apetite e sono. Quando severa, pode dominar a rotina — mas tem tratamento.
Fobia Social
Incômodo irracional, intenso e constante diante de situações sociais, pelo medo de avaliações negativas ou humilhação.