Copa do Mundo e Saúde Mental
Resiliência não é não sentir a derrota: é atravessá-la sem se desorganizar. O que a Copa do Mundo mostra sobre frustração, expectativa e recomeço — e como isso se aplica ao dia a dia.
Suas preocupações são normais ou patológicas?
A preocupação vira patológica quando é constante, não leva a nenhuma ação e prejudica sono, foco e humor. Aprenda a diferenciar a preocupação comum da ansiosa e a saber quando buscar ajuda.
NR-1 – Introdução às mudanças de 2026
A NR-1 passou a exigir que riscos psicossociais entrem no PGR, ampliando a responsabilidade da empresa sobre a saúde mental dos trabalhadores. Veja o que muda e como se adequar.
A Influência da Saúde Mental no Tratamento de Doenças Físicas
Sofrimento psíquico afeta adesão ao tratamento, sono, imunidade e recuperação. Entenda a relação entre mente e corpo e o papel do acompanhamento psicológico em doenças físicas.
Equilíbrio nas relações profissionais: Cenário da Saúde Mental
Relações profissionais desgastadas são uma das principais fontes de adoecimento no trabalho. Veja o cenário atual da saúde mental corporativa e o que empresas e pessoas podem fazer.
Você sabe qual a importância de ter uma boa saúde mental?
Boa saúde mental não é ausência de problemas: é ter recursos para atravessá-los. Entenda por que ela sustenta sua qualidade de vida e como o cuidado psicológico age na prevenção.
Saúde Mental e Burnout: O Que Você Precisa Saber
Burnout é o estágio final de um processo de desgaste que dá sinais antes. Entenda a diferença entre estresse e esgotamento profissional e quando buscar ajuda.